Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 34,70g | Prot: 108,93g | Carb: 160,23g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Cena: Киви, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Магнит Яблоко, FITKIT Protein Cookie Cappuccino. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agaydadina
|