Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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111,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 74,21g | Carb: 129,38g.
Colazione: Caffè (Espresso), Pancake alla Banana, Foodspring Whey Protein , Arance. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Verza. Cena: Pane Comune, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Carciofi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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