Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2215 kcal
|
Gras: 125,39g | Prot: 96,61g | Carb: 170,21g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лента Авокадо, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Harry's Хлеб Тостовый. Pranzo: Говядина Отварная, Картофельная Запеканка с Фаршем, Новая Деревня Молоко 2,5%. Cena: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Новая Деревня Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asvat17
|