Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 59,10g | Carb: 239,54g.
Colazione: Bakso Ayam, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Cilok, Telur Rebus, Kubis, Wortel, Buncis. Pranzo: Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kentang Rebus, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Bugis, Rambutan, Pisang. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurul kahfiani
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