Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 36,19g | Prot: 36,16g | Carb: 140,91g.
Colazione: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Nobre Linguiça de Carne Suína, Pão Francês. Pranzo: Nobre Linguiça de Carne Suína, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Batata Doce Cozida , Macarrão. Snacks/Altro: Milani Paozinho de Milho. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di svsmatias
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