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Almocinho vamos de frango xadrez
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988 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 71,14g | Carb: 62,53g.
Colazione: 3 Corações Café Tradicional. Pranzo: La Vita Radicchio, Frango Xadrez, Café, Ovo Frito, Alface de Folha Verde. Cena: Melão Amarelo, Banana Prata, Laranjas, Alface, Abóbora Moranga, Sadia Moela de Frango. Snacks/Altro: Café, Kero Coco Água de Coco (200ml), Sonda Ameixa Vermelha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di MRF2001
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