Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 60,37g | Prot: 65,99g | Carb: 208,12g.
Colazione: 7Nutrition Olej MCT, Banan. Pranzo: Kaufland Pomidor Cherry, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Czerwona Papryka, Sałata, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Canditi Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Tortilla Wraps. Cena: Pyzy Drożdżowe, Gulasz Wołowy. Snacks/Altro: Pizza Margherita, Radix-Bis Błonnik Babka Płesznik i Jajowata. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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