Diario di Damian Wexler, 11 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2014
90,2 kg Perso fino ad ora: 13,6 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1333 kcal Gras: 55,84g | Prot: 168,64g | Carb: 147,87g.   Colazione: Bagley Traviata, Azúcar, Café con Leche. Pranzo: Tang Jugo de Naranja, Lechuga, Costillas de Cerdo. Cena: Pan Blanco, Huevo Duro, Naranjas, Ananá en Fruta. Snacks/Altro: Guaymallen Alfajor, H2OH! Limoneto. Di più...
3293 kcal Esercizio: Padel - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Damian Wexler


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