Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 74,68g | Prot: 61,29g | Carb: 153,01g.
Colazione: Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Pranzo: Чай, Салат Овощной, Гречка Отварная. Cena: Krusovice Пиво Светлое, SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Altro: Мёд, Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimkina_e
|