Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3300 kcal
|
Gras: 60,42g | Prot: 193,55g | Carb: 472,32g.
Colazione: Arance, Yamamoto Ultra Whey Complex, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Delikat Cuscinetti di Cioccolato, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Pomodori, Delizie del Sole Riso Arborio, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Maxigross Pizza Margherita. Snacks/Altro: Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|