Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 93,73g | Carb: 95,15g.
Colazione: Bananas, Nescafe Classic, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Pranzo: Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Roulou Reduced Fat Feta, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Extra Virgin Olive Oil, Red or Cayenne Pepper. Cena: Basil, Mushrooms, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole), Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Carrots , Medjool Dates, Sugar, Nescafe Classic, SPAR Low Fat Milk. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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