|
Мне кто-нибудь может объяснить? Че делать?( я ем на 1000 ккал в день + по 30 мин круговая тренировка. Уже 4 день вес стоит. Ну что за дела то….
|
1117 kcal
|
Gras: 54,26g | Prot: 42,85g | Carb: 109,13g.
Colazione: Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, Кофе с Молоком. Pranzo: Joly Woo Том Ям с Морепродуктами и Рисом. Cena: Хлеб Насущный Салат с Фалафелем. Di più...
|
|
1962 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЮличкаКид
|