Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 45,28g | Prot: 64,52g | Carb: 159,45g.
Colazione: Горбуша Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Cena: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Магнит Яблоки Новый Урожай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гипербола Плов с Мясом из Свинины, Котлета Свиная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|