Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 36,66g | Prot: 69,68g | Carb: 164,31g.
Colazione: Danke Сыр Гауда Голд, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Pranzo: Минтай, Мистраль Рис Басмати Отварной, Кабачки. Cena: Приготовленная Спаржа (Свежая), Замороженная Вишня, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Куриные Наггетсы, Яблоко Зеленое, Адреналин Раш Энергетик. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|