Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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100 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 26,75g | Prot: 67,11g | Carb: 117,55g.
Colazione: Coffee, Basmati Rice (Cooked). Pranzo: NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Cooked Broccoli (from Fresh). Cena: Fresh Lemon Juice, Apples , By Sainsbury's Skinless & Boneless Haddock Fillets. Snacks/Altro: Penne. Di più...
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3108 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Leggere - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ta300k
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