Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 31,73g | Prot: 62,31g | Carb: 162,22g.
Colazione: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Постный Борщ, Вареное Яйцо. Cena: Махеевъ Джем Черничный, Манник, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичная Лапша (Приготовленная), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Altro: Мёд, Калина. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NinaMayskay
|