Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
110 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 33 minuti, Apple Health - 22 ore e 26 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di keskinok
|