Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 87,94g | Prot: 70,51g | Carb: 117,35g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Банан, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Джаззи Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ, Конфета, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaolga1984
|