Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
545 kcal
|
Gras: 23,11g | Prot: 43,08g | Carb: 41,50g.
Colazione: Мёд, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Чай, 1 WIN Коллаген, Кофе. Pranzo: Ultimate Nutrition Omega-3, Падун Хлеб Хлеб Бородино, Анком Ветчина Диетическая, Борщ со Свининой. Cena: Анком Ветчина Диетическая, Калачи Усачи Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nnn1234nnn
|