Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 68,06g | Prot: 62,77g | Carb: 115,13g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке. Pranzo: Fine Life Пряники со Вкусом Шоколада, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Брокколи на Пару. Cena: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вино Красное Сухое, Жульен с Курицей и Грибами, Салат Овощной. Snacks/Altro: Мандарины, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenapetrova1985
|