Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 74,33g | Prot: 77,22g | Carb: 150,21g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Kaffee, Chia-Samen, Müsli, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Pranzo: Spareribs, Dilek Weisse Bohnen in Tomatensauce , Thermomix Vanillepudding . Cena: Dr. Oetker Vanillepudding. Snacks/Altro: Schokoladenstückchen. Di più...
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1960 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di SabaPe
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