|
Сделала для себя коллаж и решила поделиться наблюдением Слева моя форма весна/лето, справа осень/зима. Интересно что и там и там у меня одинаковые веса в зале(75-85кг присед)и тренировки тоже одинаковые. Никогда не замечала что бы еда влияла на мои силовые показатели. Думаю, в этом сезоне оставить мышцы(сушка), а не просто похудеть до размера XS, но это не точно😅
|
2230 kcal
|
Gras: 115,33g | Prot: 128,79g | Carb: 183,38g.
Pre Colazione: Лосось на Гриле, Яичный Белок, Авокадо, Сырники со шпинатом, Сало, Wagyu Beef Tenderloin. Pranzo: Мёд, Арахис, Лосось на Гриле. Cena: Угорь Копченый. Snacks/Altro: Клубника, Грейпфрут, Valio Oddlygood Barista Oat Milk Drink, Хурма. Di più...
|
|
 Commenti
там где в черном намного красивее фигура
28 gen 22 da utente: yuliamd
|
стільки роботи в цих фото! Ви красуня🖤
28 gen 22 da utente: mrs coffee bean
|
28 gen 22 da utente: irenyar
|
А мне в голубом почему то больше нравится 😉
28 gen 22 da utente: Ната *
|
28 gen 22 da utente: richimanka
|
28 gen 22 da utente: Yula_83
|
28 gen 22 da utente: ^_^@^_^
|
28 gen 22 da utente: nastushka-142
|
28 gen 22 da utente: tovarishArtem
|
Да на зиму просто подушка безопасности для падений отращивается, все ок 😁😅
28 gen 22 da utente: d_sha
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vpremydraia
|