|
【Я отошла от того что произошло и решила вернуться. Сейчас я вешу 47 kg а весила 42 kg. Не сказать что я много набрала. И так я планирую 12 дней питаться на 800кал а потом буду потихоньку выходить с диеты разгоняя каллораж до 1600кал + тренировки по боксу】
|
834 kcal
|
Gras: 33,97g | Prot: 21,97g | Carb: 121,64g.
Colazione: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Жареная Картошка с Грибами. Pranzo: Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Яблоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Cena: Чай, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мей мей
|