Diario di nilaagustia, 29 gen 22

Ditawari mas2 alfa, satunya 5k diskon katanya. Yaudah beli. Dan ternyata kalorinya masih oke, seratnya juga lumayan (3g persajian). Cuma gulanya aja yg tinggi. Tapi gpp ya kalo nggak setiap hari makannya wkwk.

1122 kcal Gras: 48,68g | Prot: 96,86g | Carb: 93,04g.   Colazione: Pisang, Tahu. Pranzo: Nasi Putih, Telur, Tahu, Wortel, Buncis. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Edamame. Di più...
1755 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nilaagustia


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.