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O prejuízo foi menor do que pensava...
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1364 kcal
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Gras: 26,92g | Prot: 52,16g | Carb: 230,60g.
Colazione: Marilan Bolacha Maizena, Café. Pranzo: Antarctica Guaraná, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cebolas, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Nestlé Farinha Láctea, Frutap Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Nutry Barra de Cereais Clássico Banana, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Di più...
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2631 kcal
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Esercizio:
Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare seduti - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di osvaldorafael
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