Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 76,09g | Prot: 60,37g | Carb: 105,97g.
Colazione: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе. Pranzo: Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Мясновъ Сардельки Свиные. Cena: Молочный Мир Сыр Тильзитский , Кофе, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Ашан Личи. Snacks/Altro: Ашан Мандарин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Предгорье Кавказа Сыр Чечил Спагетти с Укропом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgamedkova
|