|
Мои протеиновые оладья со сгущенкой и бананом🐒 сегодня взвесилась-35,5 кг при росте-149см нормально ?
|
1245 kcal
|
Gras: 48,09g | Prot: 92,55g | Carb: 109,95g.
Colazione: Окей Какао-Порошок Натуральный, Кудесница Мука Кукурузная, Белгородские Молочные Продукты Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Белые Росы Творог Обезжиренный, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Naturetto Витамины. Pranzo: Петруха Филе Куриное, Шампиньоны, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Националь Чечевица Красная. Cena: Яйцо, Редис, Ikea Куриные Оладьи. Snacks/Altro: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Молоко 2,5%, Милка Карамель. Di più...
|
|
 Commenti
ох, мне кажется, у вас даже дефицит веса, но лучше смотрите лишь на собственные ощущения и восприятие себя.
30 gen 22 da utente: w.llie
|
30 gen 22 da utente: tyskiopa228
|
30 gen 22 da utente: Bun_with_glass
|
У Вас маленький вес для вашего роста и растущего организма, нужно поднимать калораж)А так конечно это сугубо личное дело 🤔
30 gen 22 da utente: dima521144
|
это очень маленький вес 🤒
01 feb 22 da utente: RistinaVa
|
Афигеть я в свои 11 55,5...
06 feb 22 da utente: tyskiopa228
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bun_with_glass
|