|
Приветик.
Я заболела, похоже на омикрон.. чтоб его.. и как всегда не вовремя. Когда куча работы и планов. 3 день в лежачем режиме. Температуры нет. Аппетит как всегда есть 🤣. Калории не снижаю, вес идёт вниз, пью много жидкости и сливаюсь.
К тренировкам приступлю после выздоровления. Уже в феврале. По объемам тоже все пошло вниз. Сразу в минусах. Отечность сразу вся спала, а всего-то 3 дня не была в зале 😅. В общем-то потеря веса пока идёт согласно плану. 2 февраля поеду на обследование, сдам анализы. До 4-5 февраля я без спорта точно.
Кто ещё переболел этой гадкой короной? 👑 🦠😫
|
1574 kcal
|
Gras: 69,20g | Prot: 116,48g | Carb: 114,78g.
Colazione: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина. Pranzo: Мёд, Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Barilla Макароны, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Cena: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Snacks/Altro: Protein Rex Lamington. Di più...
|
|
 Commenti
Ну, дома и стены должны помочь, Камил. Выздоравливайте, берегите себя🤗
29 gen 22 da utente: Zvel
|
3volk, тоже ковид? Как переносили? Спасибо большое 🤗
29 gen 22 da utente: Kamilla.N
|
Наташ, и не говори))) стены кровать кухня)) все мне помогают))
А если серьезно, клюква перемолотая в воде (Аля морс без сахара) вообще отличная штука 👌
29 gen 22 da utente: Kamilla.N
|
я сегодня сдала мазок, завтра узнаю, у дочки положительный. у нас ещё младенец в доме двухмесячный, за неё очень переживаем. завтра врача ей на дом вызовем. 😟😟😟
29 gen 22 da utente: Elena!!!))
|
Kamilla, спасибо😘! ..10, дней, до сих пор на больничном, т.к. повторный мазок ещё плюсует. Осталась только отечность носоглотки. В целом самочувствие нормальное, но пока объективно оценить сложно- режим домашний между кроватью и кухней😅
29 gen 22 da utente: *Ellen
|
Елена, ох! Выздоравливайте!
А дети такие малютки тоже могут заболеть? У них вроде иммунитет?
29 gen 22 da utente: Kamilla.N
|
Ellen,блин! Я 3 на работу уже собралась… мне никак дольше болеть нельзя 😟
29 gen 22 da utente: Kamilla.N
|
Супер напиток 🥤 если еще теплый - то помощничек 🤗
29 gen 22 da utente: Zvel
|
Наташ, да именно такой и мочегонит отлично и прям заряд витамина ц)))
29 gen 22 da utente: Kamilla.N
|
Kamilla.N Доброе вам утро!!! 🙋♂️Да,это ковид,🙈 более менее перенес нормально,из неприятного было потеря запаха на 2 дня и несколько дней очень болела спина в районе грудного отдела!!!Вам скорейшего выздоровления!!!🙏🌹
30 gen 22 da utente: 3volk
|
Камила выздоравливай! Я сейчас чем - то болею, сначала была температура, нос, кашель, горло. Горло и кашель прошли, температуры давно нет, но при этом дико горячая голова и очень болит голова, будто по ней стучат молотком, и ничего не помогает из лекарств.
30 gen 22 da utente: KATe_RINa1709
|
3 volk, а запахи в первые дни пропали?
Спасибо большое и вам 🤗
30 gen 22 da utente: Kamilla.N
|
Кать, приветик! Спасибо и ты скорей выздоравливай!🥰
Спазмалгон тоже не помогает?
У меня такие же головные боли были, он помогал мне один.
30 gen 22 da utente: Kamilla.N
|
я пила парацетамол, тк у меня была температура и пенталгин так как у меня ещё и месячные и вчера плюсом болел живот дико 😰 спазмалгон обычно не особо помогает мне. даже от анальгина больше толку. я наверное уже состою из таблеток 😛 от парацетамола отпускает, но не надолго.
30 gen 22 da utente: KATe_RINa1709
|
жду когда отпустит, чтобы войти в режим, вернуть тренировки и вообще полной грудью вдохнуть . у меня с запахом все ок, а вот вкус мне кажется искажен. пару дней казалось что вату ем. поэтому не знаю вирус все таки у меня или нет. у меня недавно поболели все коллеги , мама и свекровь, поэтому я не утояла😭
30 gen 22 da utente: KATe_RINa1709
|
Kamilla.N Пропали запахи на 3ий день!😉🌹
30 gen 22 da utente: 3volk
|
Кать, у меня нет вот температуры. Но озноб был 3 дня. Высокая температура была?
Ну ты подожди, после выздоровления неделю нельзя тренить.
30 gen 22 da utente: Kamilla.N
|
а вы так до сих пор и не похудели(((( я ж говорил худеть надо быстро.
30 gen 22 da utente: Nikolay121
|
Николай, ага)) за 3 дня 👍
31 gen 22 da utente: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamilla.N
|