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Jejum das 22h as 11h
Almoço: 2 ovos cozidos+ vitamina de mamão
500ml de água
🍡🍩jacada no lanche maria mole+bolo de chocolate
jantar creme de milho+peixe grelhado
1600 cal
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 42,12g | Prot: 54,93g | Carb: 146,65g.
Colazione: Vitamina de Mamão, Ovo Cozido. Cena: Giraffas Creme de Milho. Snacks/Altro: Peixe no Forno ou Grelhado, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Maria Mole. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di VandaDiniz
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