Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 48,01g | Prot: 51,42g | Carb: 175,03g.
Colazione: Чай с Молоком и Сахаром, Рахат Казахстанский Шоколад, Красное Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Мандарины, Сочник, Плов с Говядиной, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Гречка с Курицей. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amuhanova488
|