Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2014
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 59,49g | Prot: 108,36g | Carb: 173,10g.
Colazione: Farmdale Skim Long Life Milk, Goldenvale Wheat Biscuits. Pranzo: Sweet Red Peppers, Shallots, Tomatoes, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce, Brannans Honey Soy Chicken Kebabs. Cena: Bread Stuffing, Gravox Traditional, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Red Rooster Roast Carrot (one), Red Rooster Roast Pumpkin (one), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Roasted Potato, Red Rooster Quarter Wing Roast Chicken. Snacks/Altro: Sugar, Coffee with Skim Milk, Pascall Jubes. Di più...
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3157 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Glynny
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