Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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614 kcal
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Gras: 9,74g | Prot: 24,51g | Carb: 113,23g.
Colazione: Selada Air, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Tiwul, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Cena: Selada Air, Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Saus Tomat, Tomat Merah, Roti Putih. Snacks/Altro: Apel (tanpa Kulit). Di più...
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Calando 5,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di indriayy_
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