Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 52,79g | Prot: 79,79g | Carb: 90,67g.
Colazione: МарС Марс, Окей Семга Солёная , Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Агрокомплекс Кефир 1%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Cena: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Tuc Печенье. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashka1301
|