Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2289 kcal
|
Gras: 82,04g | Prot: 138,11g | Carb: 253,60g.
Colazione: Панкейки, Омлет или Яичница с Сыром. Pranzo: Кофемания Латте (400мл), Кофемания Птичка и Молоко, Хлеб Бородинский, Кофемания Поке с Лососем, Кофемания Суп Домашняя Лапша. Cena: Банан, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boland070780
|