Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 72 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 30,79g | Prot: 185,08g | Carb: 222,25g.
Colazione: Kaufland Gelatine, Migros Orangensaft, Lee-Sport Whey Müsli-Crispies (Protein), Cheesecake, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Pranzo: Cheesecake, Cheesecake, Honiglebkuchen, Coop Crème à Café, Migros Shirataki Noodles, Veggie Pan. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Denner Magerquark, Crane Whey Protein, Cinnamon, Migros Bio Datteln, Cheesecake. Snacks/Altro: Crème à Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Inishkin
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