Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 31,24g | Prot: 125,34g | Carb: 53,71g.
Colazione: Кофе, Ашан Арахис в Сахаре, Кофе, Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яйцо Всмятку. Pranzo: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красные Помидоры, Индейка Отварная. Cena: Индейка Отварная, Листья Салата, Магнит Морковь Вареная. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ustinovaoljka
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