Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 81,01g | Prot: 93,04g | Carb: 151,15g.
Colazione: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Кофе с Молоком. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Йола Свинина Тушеная, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Чай с Молоком, Bonduelle Кукуруза. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Кукуруза, Творог 5%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай с Молоком. Snacks/Altro: Магнит Банан, Лента Сухари с Изюмом , Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай с Молоком, Rocky Mountain Маршмеллоу, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nosova_anna
|