Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 65,19g | Prot: 77,17g | Carb: 142,41g.
Colazione: Салат Ромэн или Соз, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Печень Индейки. Snacks/Altro: Клементины, Банан, Рот Фронт Батончики, Бар Здоровых Привычек Наполеон . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miupiuvau
|