Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 123,44g | Carb: 141,61g.
Colazione: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído , Couve Manteiga REFOGADA (TACO). Cena: Garoto Chocolate Cores, Tomate (Tabela IBGE), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Pronto Light Pastel de Forno Integral (FRANGO), Morango (Tabela IBGE), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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