Diario di crylosova, 30 gen 22

✅Обед,650 кал.
🔹Сегодня продуктивный день,погуляли,прошлись по магазинам,более-менее хорошее настроение. Отвеса нет,вес как вчера 74.5.

---

1186 kcal

Gras: 67,49g | Prot: 38,31g | Carb: 108,03g.   Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Яшкино Вафли Ореховые, Fish House Сельдь Филе с Приправами, Сыр Российский, Свекла Вареная. Cena: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. Di più...