Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 147,27g | Carb: 246,97g.
Colazione: Bimbo Donitas, Total Proteína Sabor Vainilla , Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Leche Deslactosada Light, Gamesa Doradas Marias , Noche Buena Queso Gouda, Aguacate C Fibra , Bimbo Pan Integral. Pranzo: Gamesa Galletas Saladas, Verde Valle Arroz Blanco , Tilapia (Fish) , Corn Tortillas . Cena: Bimbo Pan Integral , Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Sweet Potato , Act II Palomitas Mantequilla. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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