Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 75,41g | Prot: 166,81g | Carb: 211,30g.
Colazione: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Backfactory Weizenbrötchen. Pranzo: Frikadelle, Myprotein Protein Spread Choc Hazelnut, Lieken Urkorn Mehrkorn. Cena: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gut & Günstig Kaisergemüse. Snacks/Altro: Myprotein Crispy Wafers Choc Hazelnut, Myprotein Chocolate Protein Balls. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Patrick_97
|