26.2% Grasa corporal
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 47,61g | Prot: 63,28g | Carb: 161,48g.
Colazione: Tia Lencha Machaca, Café, Tortillas de Harina, Frijoles Refritos con Queso, Huevo Revuelto. Snacks/Altro: Jícama, Melón. Di più...
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2375 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marquinho
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