Diario di Marquinho, 14 ott 14

26.2% Grasa corporal
79,5 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1316 kcal Gras: 47,61g | Prot: 63,28g | Carb: 161,48g.   Colazione: Tia Lencha Machaca, Café, Tortillas de Harina, Frijoles Refritos con Queso, Huevo Revuelto. Snacks/Altro: Jícama, Melón. Di più...
2375 kcal Esercizio: Corsa - 10 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marquinho


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