Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 47,29g | Carb: 155,83g.
Colazione: Hochland Сыр Грюнландер, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Parmalat Молоко 1,8%, Nesquik Шоколадные Шарики. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Булгур (Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Гастроном Торт Рафаэлло. Snacks/Altro: Киндер Буено, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Киндер Сюрприз. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|