Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 69,70g | Prot: 88,98g | Carb: 159,52g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Жирные Сливки, Сырники Домашние. Pranzo: Хурма, Конфета, Лаваш, Курица Вареная, Гороховый Суп. Cena: Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки, Сыр Пармезан (Твердый), Другой Хлеб Гриссини с Травами, Шампанское, Оливковое Масло, Жирные Сливки, Говядина Тушеная, Вино Красное Сухое, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена nhjkm
|