Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 46,35g | Prot: 84,27g | Carb: 95,53g.
Colazione: Сосиски "Говяжьи", Голубика, Овсянка, Жареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Тушеные Овощи. Cena: Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|