Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 73,77g | Prot: 59,42g | Carb: 103,31g.
Colazione: Божья Коровка Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". Pranzo: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Веско Стейк Мачете. Cena: Рот Фронт Батончики, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Класспродукт Лаваш Тонкий «Тандырный». Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy_kate
|