Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 65,76g | Prot: 63,44g | Carb: 200,19g.
Colazione: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Nesquik Какао-Порошок, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Конти Конфета Джек, Зерница Сухари с Изюмом, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный, Рис Вареный. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Беларусь Сыр Царский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лаваш. Snacks/Altro: Беларусь Сыр Царский, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|