Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 69,87g | Prot: 96,28g | Carb: 141,36g.
Colazione: Авокадо, Помидоры Черри, Заправка, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Norven Форель Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сирок без Цукру, Куриный Биток , Hungry Papa Хумус, Агросельпром Флаксы с Ламинарией и Спирулиной , Хуторок Крупа Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Cena: Простоквашино Сирок без Цукру, Редис, Organic Milk Молоко 2,5%, Укрпромпостач Ковбаса Стейкова, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, Ясенсвіт Білок Яєчний. Snacks/Altro: Hungry Papa Хумус, Millennium Milk Chocolate With Stevia, Sporter Zero One, Савушкин Сырок Коровка, Хурма, Tarta Сметанник, Голубика, Alpro Soya No Sugars , Elite Цикорий с Шиповником и Облепихой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandra.sss
|