Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 60,58g | Prot: 122,43g | Carb: 182,75g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Беларусь Сыр Монблан National 50%, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Зеленый Листовой Салат. Cena: Зеленый Листовой Салат, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Подсолнечное Масло, Рис. Snacks/Altro: Мандарины, Полезные Сласти Шоколадный Низкокалорийный Десерт, Полезные Сласти Шоколадный Низкокалорийный Десерт, Марков Торт Машенька Трюфельная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fismaria.arh
|